tréneri

Lenka Ďudíková

Hlavná trénerka
CrossFit
CrossFit Light
Začiatočnícke kurzy

Výkon nebol od počiatku môjho športového života tým najpodstatnejším, hľadala som niečo “umeleckejšie”. Moderné tance v kombinácií s gymnastikou pre mňa boli to pravé orechové.

Avšak semienko v podobe lásky k vode, zasiate mojim otcom vo mne postupne klíčilo a plávanie sa stalo na dlhú časť môjho života mojím živobytím a najväčšou závislosťou.

Vďaka CrossFit-u som objavila vzpieranie – pre mňa kombinácia umenia, trepezlivosti, precíznosti, pokory a vnútornej sily. Aj ako dvojnásobná matka ešte som nepovedala svoje posledné súťažné slovo.

Všetko čo viem ochotne posuniem ďalej, a to konkrétne Tebe! Inšpirujme sa navzájom.

  • Absolventka Katedry mediálnych štúdií a žurnalistiky na Masarykovej univerzite v Brne
  • Head coach CrossFit v Good Vibes CrossFit
  • Licencovaný tréner plávania a držiteľ licencie trainer CrossFit CL-2
  • Športová gymnastika, moderné tance, plávanie
  • Aktívna pretekárka CrossFit súťaží v Elite kategóriách, ligová pretekárka a majsterka SR vo vzpieraní
  • Obľúbené: vzpieranie, stojky a technické workouty
  • Obľúbené cviky: squat snatch, striktné kliky v stojke

prečítaj si rozhovor s lenkou