tréneri

LUKÁŠ LUPTÁK​

CROSSFIT
Crossfit light

Všestrannosť! Ako pre príslušníka ozbrojených síl SR je pre mňa výzva cítiť sa 100% pripravený na akúkoľvek výzvu, týkajúcu sa fyzickej alebo mentálnej odolnosti a výdrže. Nechcem sa ničím nikdy cítiť zaskočený. Práve preto CrossFit!

Okrem klasického tréningu sa venujem vytrvalostným behom. Mám za sebou desiatky OCR behov (Spartan a iné) a aj preto som sa rozhodol venovať aj príprave atlétov súťažiacich v tomto športovom odvetví.

Vždy som pripravený venovať sa ľuďom v našom gyme, bez ohľadu na to, či je to počas “môjho” tréningu alebo mimo neho. Pamätám si aké je to byť začiatočník a práve preto Vás chcem všetko naučiť a všetko Vám vysvetliť.

V našom gyme mám najradšej komunitu a “dobré vibrácie” – preto Ťa vždy privítam s dobrou náladou!

  • Vyštudovaný odbor logistiky (dopravná prevádzka)
  • Športová minulosť venovaná bastketbalu, florbalu, biatlonovým a bežeckým súťažiam
  • Príslušník ozbrojených síl SR (opravárenský prápor Martin)
  • Držiteľ licencie trainer CrossFit CL-2
  • Aktívny pretekár CrossFit súťaží v Elite kategóriách
  • Obľúbené: gymnastika, dlhé a psychicky náročné workouty
  • Obľúbené cviky: wall balls, bar muscle up