Inšpirácia na pohyb prišla v mojich 4 rokoch, keď som doma pred TV tancovala spolu s Michaelom Jacksonom. Rodičia sa rozhodli moju vášeň pre tanec, performing a pohyb podporiť tým, že ma prihlásili do tanečnej školy Diana v Žiline, kde som nadobudla tie najlepšie základy scénicko-moderného tanca – ako vnímať svoje telo, vnímať to, čo všetko dokáže a ako s ním pracovať v rámci pohybu. V 14 rokoch som sa s mojou akčnou povahou rozhodla stať tanečnou trénerkou pre Súkromnú tanečnú školu, kde som počas 5 rokov viedla k tancu a jeho rozvoju deti vo veku 3-15 rokov. 

Ako teenagerka v rokoch, kedy hip hop začínal byť veľmi cool 😉 a získal si moje srdce, som sa stala súčasťou hip hop skupiny TK Shakers Martin. Shakers bola na 6 rokov mojou rodinou, stali sme sa niekoľkonásobnými víťazmi Slovenska aj Európy v hip-hop súťažiach. Skúsenosti, ktoré som tu po dobu môjho pôsobenia nadobudla, ako napríklad disciplínu, inšpiráciu, zodpovednosť, kreativitu, performing, techniku, ale aj bystré oko pre chyby či správne kroky, využívam ako v súkromnom tak i profesionálnom živote doteraz. 

Niekoľko rokov som žila v Londýne, Amsterdame a Prahe. Momentálne som všetky tieto mestá vymenila za Martin, tentokrát nie kvôli tancu, ale CrossFitu, ktorý sa veľmi rýchlo stal dôležitou súčasťou môjho života. Variácie, kombinácie, intenzita, váhy, ten pocit po WOD, proste všetko, čo k tomu patrí…(aj tie slzy radosti, mokré tričko, svalovica…).

Pohyb je spojený s každou oblasťou našej interakcie so svetom: s našimi vnemami, emóciami a myšlienkami. Pohyb nám pomáha byť silnejšími a odolnejšími.

Tak, čo zasquatuješ si s nami? 😉

• Držiteľ licencie Trainer CrossFit CL-1